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LANDMASCHINEN WERKSTATT 2

 三箇日も過ぎて、今日が仕事始めという方も多いかと思います。
 私は、今日もお休みをいただいて、7日が仕事始めです。

 年末年始、食っちゃあ寝る生活を続けて、肥満度が増しました。

 年末年始なので仕方がないですが、いつまでもそういう生活では不健康ですので、今日からカロリー制限を開始しました。

 以前は、カロリー制限などせずに、よく食べ、よく運動して体重を減らそうと思っていましたが、だめですね。

Dsc09106
  去年の夏ころ、この本を読んで考え方が変わりました。

 要約すると、基礎的必要量以上にカロリーを摂取しない。

 運動で減量しようと思ったら肉体労働が必要。

 運動するのは、筋力維持のためであって、体重を減らすためではない。

 読んだ甲斐があって、2ヶ月ちょっとで5キロちょっと減りましたが、体力が落ちて中耳炎になってしまいました

 何事もやりすぎはいけません、ということでしょう。

 
 

 さて、こちらの方は、まったく何もしないまま年を越してしまった修理工場です。

 ようやく、四方の壁を組み立てました。
Dsc09105


 さらに、壁どうしを接着して土台に取り付けます。
Dsc09107
 屋外設置のGゲージの場合、この接着が一番大事。
 いい加減に接着すると、過酷な環境に負けて、柱や壁に亀裂がはしります。

 今回はボンドGで仮止めし、サラサラタイプの接着剤をスポイトで流し込みました。

 他のゲージではスポイトは使わないでしょうね。

 筆なんか使ってたら埒が明きません。このあたりがGゲージの大胆なところでしょうか。

 完全に固着したら、先に進むことにします。

 

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